¡Sáquele provecho a sus sabores y
tradiciones con una dieta saludable!

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Padres viendo a su hijo

Si padece de diabetes tipo 2, puede que necesite aprender a hacer algunos cambios en su forma de comer.

¿Y quién dijo que los cambios son malos? Con la ayuda de su equipo de profesionales de la salud y el apoyo de su familia, podrá crear un plan alimenticio que incluya una gran variedad de sus platos tradicionales.

Si padece de diabetes tipo 2, puede que necesite aprender a hacer algunos cambios en su forma de comer.

¿Y quién dijo que los cambios son malos? Con la ayuda de su equipo de profesionales de la salud y el apoyo de su familia, podrá crear un plan alimenticio que incluya una gran variedad de sus platos tradicionales.

Bien dice el dicho: “Coma para vivir, no viva para comer”.

Sin duda alguna, la comida alimenta el cuerpo, conforta el alma y une a la familia. Es parte de nuestra esencia.

Pero los alimentos que come son parte fundamental en el cuidado de la diabetes. Entenderlos puede ayudarle a manejar y disfrutar su nueva rutina. Si siente angustia después de recibir el diagnóstico, busque ayuda informándose.

Mujer cocinando en una cocina

Bien dice el dicho: “Coma para vivir, no viva para comer”.

Mujer cocinando en una cocina

Sin duda alguna, la comida alimenta el cuerpo, conforta el alma y une a la familia. Es parte de nuestra esencia.

Pero los alimentos que come son parte fundamental en el cuidado de la diabetes. Entenderlos puede ayudarle a manejar y disfrutar su nueva rutina. Si siente angustia después de recibir el diagnóstico, busque ayuda informándose.

Aprender sobre los alimentos que consume puede ayudarle a decidir qué comprar y cómo preparar sus comidas.


Los carbohidratos, las proteínas y las grasas son elementos de una dieta balanceada. Sin embargo, el tipo de carbohidratos es importante porque algunos son más saludables que otros, y porque se convierten en azúcar durante el proceso de digestión.

Aprender sobre los alimentos que consume puede ayudarle a decidir qué comprar y cómo preparar sus comidas.


Los carbohidratos, las proteínas y las grasas son elementos de una dieta balanceada. Sin embargo, el tipo de carbohidratos es importante porque algunos son más saludables que otros, y porque se convierten en azúcar durante el proceso de digestión.

Diseñe su propio plato

¡Piense en sus recetas y sabores
favoritos y sorpréndase al darles un
toque saludable!

Vaso con agua, plato y tenedor

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Vámonos de compras

Mujer comprando vegetales

Tener los ingredientes correctos en su cocina es el primer paso para preparar deliciosas comidas en casa que le ayuden a manejar su diabetes tipo 2.

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Mujer comprando vegetales

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Tener los ingredientes correctos en su cocina es el primer paso para preparar deliciosas comidas en casa que le ayuden a manejar su diabetes tipo 2.

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Baje la receta saludable de hoy

Plato de pescado sobre vegetales

PESCADO A LA VERACRUZANA

Para 4 personas | 20 minutos

Pruebe esta versión saludable de un plato tradicional. Descargue la receta ¡y vea cómo una comida deliciosa también puede ser sana!

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Padres viendo a su hijo

Como cambié mi manera de pensar y actuar, me siento bien al elegir alimentos saludables y al mismo tiempo disfrutar de algunas de mis comidas favoritas”.

CONOZCA MI HISTORIA

Ahora que ha aprendido que puede comer saludable y rico, lea acerca de RYBELSUS®, un medicamento el cual, junto con una dieta y ejercicio, puede ayudarle a bajar su nivel de azúcar en la sangre y el A1C.

Ahora que ha aprendido que puede comer saludable y rico, lea acerca de RYBELSUS®, un medicamento el cual, junto con una dieta y ejercicio, puede ayudarle a bajar su nivel de azúcar en la sangre y el A1C.

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Pague tan solo $10 por una receta de hasta 3 meses de RYBELSUS

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aSolo para pacientes elegibles y con seguro de salud comercial. Para una dosis de 3 mg, pague tan solo $10 por mes. Se aplican restricciones.

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Está comprobado que RYBELSUS® una vez al día baja significativamente el A1C.

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Información importante de seguridad 

¿Cuál es la información más importante que debo saber sobre RYBELSUS®?

RYBELSUS® puede causar efectos secundarios graves, entre ellos:

  • Posibles tumores en la tiroides, incluso cáncer. Informe a su proveedor de atención médica si tiene un bulto o hinchazón en el cuello, ronquera, dificultad para tragar o falta de aliento. Estos podrían ser síntomas de cáncer tiroideo. En estudios en roedores, RYBELSUS® y otros medicamentos que actúan igual que RYBELSUS® causaron tumores tiroideos, entre ellos cáncer de tiroides. Se desconoce si RYBELSUS® causará tumores tiroideos o un tipo de cáncer de tiroides llamado carcinoma tiroideo medular (CTM) en las personas

No use RYBELSUS® si:

  • usted o alguien de su familia ha tenido CTM, o si tiene una enfermedad del sistema endocrino llamada síndrome de neoplasia endocrina múltiple de tipo 2 (NEM 2)
  • usted ha tenido una reacción alérgica grave a la semaglutida o a alguno de los ingredientes de RYBELSUS®. Vea los síntomas de una reacción alérgica grave en “¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de RYBELSUS®?”

¿Qué es RYBELSUS®

RYBELSUS® (semaglutide) tablets 7 mg or 14 mg es un medicamento de venta con receta que se usa junto con dieta y ejercicio para mejorar el nivel de azúcar (glucosa) en la sangre en adultos con diabetes tipo 2.

  • Se desconoce si RYBELSUS® se puede usar en personas que han tenido pancreatitis
  • RYBELSUS® no se debe usar en personas con diabetes tipo 1
  • Se desconoce si RYBELSUS® es seguro y eficaz para su uso en menores de 18 años

Información importante de seguridad (continuada) 

Antes de usar RYBELSUS®, informe a su proveedor de atención médica si tiene cualquier otra afección médica, incluso si:

  • tiene o ha tenido problemas del páncreas o los riñones
  • tiene antecedentes de problemas de la vista relacionados con la diabetes
  • está embarazada o planea quedar embarazada. Se desconoce si RYBELSUS® sería perjudicial para su bebé que está por nacer. Debe suspender el uso de RYBELSUS® dos meses antes del momento en que planea quedar embarazada. Hable con su proveedor de atención médica acerca de la mejor manera de controlar su azúcar en la sangre si planea quedar embarazada o mientras esté embarazada
  • está amamantando o planea amamantar. No se recomienda amamantar durante el tratamiento con RYBELSUS®

Informe a su proveedor de atención médica todos los medicamentos que usa, incluidos los medicamentos de venta con receta y los de venta libre, las vitaminas y los suplementos a base de hierbas. RYBELSUS® puede afectar la forma en que actúan algunos medicamentos y algunos medicamentos pueden afectar la forma en que actúa RYBELSUS®.  

¿Cómo debo tomar RYBELSUS®?

  • Tome RYBELSUS® exactamente como se lo indique su proveedor de atención médica
  • Tome RYBELSUS® por vía oral y en ayunas, al despertarse por la mañana, con un sorbo de agua corriente (no más de 4 onzas)
  • No parta, triture ni mastique las pastillas de RYBELSUS®. Trague la pastilla entera
  • Después de 30 minutos, puede comer, beber o tomar otros medicamentos orales
  • Si omite una dosis de RYBELSUS®, sáltese la dosis omitida y continúe con su horario habitual

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de RYBELSUS®?

RYBELSUS® puede causar efectos secundarios graves, entre ellos:

  • inflamación del páncreas (pancreatitis). Suspenda el uso de RYBELSUS® y llame de inmediato a su proveedor de atención médica si tiene dolor intenso en la zona del estómago (abdomen) que no desaparece, con o sin vómitos. Podría sentir el dolor desde el abdomen hasta la espalda
  • cambios en la vista. Informe a su proveedor de atención médica si presenta cambios en la vista durante el tratamiento con RYBELSUS®
  • bajo nivel de azúcar en la sangre (hipoglucemia). El riesgo de hipoglucemia podría ser mayor si usa RYBELSUS® junto con otro medicamento que pueda causar hipoglucemia, como una sulfonilurea o insulina. Los signos y síntomas de un bajo nivel de azúcar en la sangre pueden incluir: mareos o aturdimiento, vista borrosa, ansiedad, irritabilidad o cambios de humor, sudoración, habla arrastrada, hambre, confusión o somnolencia, temblores, debilidad, dolor de cabeza, latidos cardíacos acelerados y sensación de nerviosismo
  • problemas renales (insuficiencia renal). En las personas que tienen problemas renales, tener diarrea, náuseas y vómitos puede hacer que pierdan líquidos (deshidratación), lo que podría empeorar los problemas del riñón. Es importante tomar líquidos para reducir la probabilidad de deshidratación
  • reacciones alérgicas graves. Suspenda el uso de RYBELSUS® y busque asistencia médica de inmediato si tiene síntomas de una reacción alérgica grave, como hinchazón de su cara, labios, lengua o garganta; problemas para respirar o tragar; sarpullido o picazón severos; desmayo o sensación de mareo; o latidos cardíacos acelerados
  • problemas de la vesícula biliar. Algunas personas que toman RYBELSUS® han tenido problemas de vesícula biliar. Informe a su proveedor de atención médica de inmediato si presenta síntomas de problemas de la vesícula biliar, que pueden incluir: dolor en la parte superior del estómago (abdomen), coloración amarillenta de la piel o los ojos (ictericia), fiebre y heces de color arcilla

Algunos de los efectos secundarios más frecuentes de RYBELSUS® son náuseas, dolor de estómago (abdominal), diarrea, disminución del apetito, vómitos y estreñimiento. Las náuseas, los vómitos y la diarrea son más frecuentes al comenzar a tomar RYBELSUS®.

Haga clic aquí para obtener la Información de prescripción y la Guía del medicamento de RYBELSUS®

RYBELSUS® es un medicamento bajo receta.

Se recomienda que informe a la FDA sobre los efectos secundarios negativos de los medicamentos recetados. Visite www.fda.gov/medwatch o llame al 1-800-FDA-1088.

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Información importante de seguridad 

¿Cuál es la información más importante que debo saber sobre RYBELSUS®?

RYBELSUS® puede causar efectos secundarios graves, entre ellos:

  • Posibles tumores en la tiroides, incluso cáncer. Informe a su proveedor de atención médica si tiene un bulto o hinchazón en el cuello, ronquera, dificultad para tragar o falta de aliento. Estos podrían ser síntomas de cáncer tiroideo. En estudios en roedores, RYBELSUS® y otros medicamentos que actúan igual que RYBELSUS® causaron tumores tiroideos, entre ellos cáncer de tiroides. Se desconoce si RYBELSUS® causará tumores tiroideos o un tipo de cáncer de tiroides llamado carcinoma tiroideo medular (CTM) en las personas

No use RYBELSUS® si:

  • usted o alguien de su familia ha tenido CTM, o si tiene una enfermedad del sistema endocrino llamada síndrome de neoplasia endocrina múltiple de tipo 2 (NEM 2)
  • usted ha tenido una reacción alérgica grave a la semaglutida o a alguno de los ingredientes de RYBELSUS®. Vea los síntomas de una reacción alérgica grave en “¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de RYBELSUS®?”

¿Qué es RYBELSUS®

RYBELSUS® (semaglutide) tablets 7 mg or 14 mg es un medicamento de venta con receta que se usa junto con dieta y ejercicio para mejorar el nivel de azúcar (glucosa) en la sangre en adultos con diabetes tipo 2.

  • Se desconoce si RYBELSUS® se puede usar en personas que han tenido pancreatitis
  • RYBELSUS® no se debe usar en personas con diabetes tipo 1
  • Se desconoce si RYBELSUS® es seguro y eficaz para su uso en menores de 18 años

Información importante de seguridad (continuada) 

Antes de usar RYBELSUS®, informe a su proveedor de atención médica si tiene cualquier otra afección médica, incluso si:

  • tiene o ha tenido problemas del páncreas o los riñones
  • tiene antecedentes de problemas de la vista relacionados con la diabetes
  • está embarazada o planea quedar embarazada. Se desconoce si RYBELSUS® sería perjudicial para su bebé que está por nacer. Debe suspender el uso de RYBELSUS® dos meses antes del momento en que planea quedar embarazada. Hable con su proveedor de atención médica acerca de la mejor manera de controlar su azúcar en la sangre si planea quedar embarazada o mientras esté embarazada
  • está amamantando o planea amamantar. No se recomienda amamantar durante el tratamiento con RYBELSUS®

Informe a su proveedor de atención médica todos los medicamentos que usa, incluidos los medicamentos de venta con receta y los de venta libre, las vitaminas y los suplementos a base de hierbas. RYBELSUS® puede afectar la forma en que actúan algunos medicamentos y algunos medicamentos pueden afectar la forma en que actúa RYBELSUS®.  

¿Cómo debo tomar RYBELSUS®?

  • Tome RYBELSUS® exactamente como se lo indique su proveedor de atención médica
  • Tome RYBELSUS® por vía oral y en ayunas, al despertarse por la mañana, con un sorbo de agua corriente (no más de 4 onzas)
  • No parta, triture ni mastique las pastillas de RYBELSUS®. Trague la pastilla entera
  • Después de 30 minutos, puede comer, beber o tomar otros medicamentos orales
  • Si omite una dosis de RYBELSUS®, sáltese la dosis omitida y continúe con su horario habitual

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de RYBELSUS®?

RYBELSUS® puede causar efectos secundarios graves, entre ellos:

  • inflamación del páncreas (pancreatitis). Suspenda el uso de RYBELSUS® y llame de inmediato a su proveedor de atención médica si tiene dolor intenso en la zona del estómago (abdomen) que no desaparece, con o sin vómitos. Podría sentir el dolor desde el abdomen hasta la espalda
  • cambios en la vista. Informe a su proveedor de atención médica si presenta cambios en la vista durante el tratamiento con RYBELSUS®
  • bajo nivel de azúcar en la sangre (hipoglucemia). El riesgo de hipoglucemia podría ser mayor si usa RYBELSUS® junto con otro medicamento que pueda causar hipoglucemia, como una sulfonilurea o insulina. Los signos y síntomas de un bajo nivel de azúcar en la sangre pueden incluir: mareos o aturdimiento, vista borrosa, ansiedad, irritabilidad o cambios de humor, sudoración, habla arrastrada, hambre, confusión o somnolencia, temblores, debilidad, dolor de cabeza, latidos cardíacos acelerados y sensación de nerviosismo
  • problemas renales (insuficiencia renal). En las personas que tienen problemas renales, tener diarrea, náuseas y vómitos puede hacer que pierdan líquidos (deshidratación), lo que podría empeorar los problemas del riñón. Es importante tomar líquidos para reducir la probabilidad de deshidratación
  • reacciones alérgicas graves. Suspenda el uso de RYBELSUS® y busque asistencia médica de inmediato si tiene síntomas de una reacción alérgica grave, como hinchazón de su cara, labios, lengua o garganta; problemas para respirar o tragar; sarpullido o picazón severos; desmayo o sensación de mareo; o latidos cardíacos acelerados
  • problemas de la vesícula biliar. Algunas personas que toman RYBELSUS® han tenido problemas de vesícula biliar. Informe a su proveedor de atención médica de inmediato si presenta síntomas de problemas de la vesícula biliar, que pueden incluir: dolor en la parte superior del estómago (abdomen), coloración amarillenta de la piel o los ojos (ictericia), fiebre y heces de color arcilla

Algunos de los efectos secundarios más frecuentes de RYBELSUS® son náuseas, dolor de estómago (abdominal), diarrea, disminución del apetito, vómitos y estreñimiento. Las náuseas, los vómitos y la diarrea son más frecuentes al comenzar a tomar RYBELSUS®.

Haga clic aquí para obtener la Información de prescripción y la Guía del medicamento de RYBELSUS®

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Se recomienda que informe a la FDA sobre los efectos secundarios negativos de los medicamentos recetados. Visite www.fda.gov/medwatch o llame al 1-800-FDA-1088.

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