La importancia de tener un círculo de apoyo

Adoptar una dieta saludable es como invertir en su bienestar

Adoptar una dieta saludable es como invertir en su bienestar

La importancia de tener un círculo de apoyo

Para manejar y sobrellevar la diabetes tipo 2 usted va a necesitar el apoyo médico de sus profesionales de la salud y el apoyo emocional de sus seres queridos.

Para manejar y sobrellevar la diabetes tipo 2 usted va a necesitar el apoyo médico de sus profesionales de la salud y el apoyo emocional de sus seres queridos.

“Hay varios Fernandos en mi familia, y todos se parecen”

“Hay varios Fernandos en mi familia, y todos se parecen”

Si la diabetes tipo 2 ha sido un padecimiento familiar por generaciones, quizás piense que no se puede romper el ciclo, y que a usted le va a suceder lo mismo que a ellos.

Si la diabetes tipo 2 ha sido un padecimiento familiar por generaciones, quizás piense que no se puede romper el ciclo, y que a usted le va a suceder lo mismo que a ellos.


Algunos podrían experimentar cierta presión cultural cuando se trata de entender la diabetes tipo 2. Todos crecemos con ideas y costumbres que pueden afectar nuestro comportamiento. Aprender sobre los mitos y realidades de la diabetes le ayudará a entender mejor su afección para que tome decisiones informadas, que suelen ser las mejores.

Algunos podrían experimentar cierta presión cultural cuando se trata de entender la diabetes tipo 2. Todos crecemos con ideas y costumbres que pueden afectar nuestro comportamiento. Aprender sobre los mitos y realidades de la diabetes le ayudará a entender mejor su afección para que tome decisiones informadas, que suelen ser las mejores.

Si bien algunas cosas son similares, cuando se trata de diabetes tipo 2, esta no es exactamente igual para todos.

Cada caso es diferente y no todas las personas reciben el mismo medicamento para manejarla. La diabetes tipo 2 es una enfermedad progresiva y cambia con el tiempo. No se cura, pero con todos los tratamientos disponibles, la ayuda de su equipo del cuidado de la diabetes, algunas modificaciones en su vida cotidiana, y su entusiasmo al recibir cada día con una actitud positiva. Con todo esto usted podría tener más posibilidades para manejar mejor su diabetes.

Si bien algunas cosas son similares, cuando se trata de diabetes tipo 2, esta no es exactamente igual para todos.

Cada caso es diferente y no todas las personas reciben el mismo medicamento para manejarla. La diabetes tipo 2 es una enfermedad progresiva y cambia con el tiempo. No se cura, pero con todos los tratamientos disponibles, la ayuda de su equipo del cuidado de la diabetes, algunas modificaciones en su vida cotidiana, y su entusiasmo al recibir cada día con una actitud positiva. Con todo esto usted podría tener más posibilidades para manejar mejor su diabetes.

Aqui tiene algunas sugerencias para acercarse a las personas y obtener el apoyo que necesita:

Siga adelante Invite a un familiar o amistad a participar y apoyar su rutina de alimentación saludable y ejercicios, y manténgase activo. Sus personas cercanas también pueden ayudar asegurándose de que usted surta sus recetas y use sus medicamentos según las indicaciones de su médico.

Pruebe una nueva receta con su familia. Compren los ingredientes y prepárenla juntos en casa. ¡Todos pueden beneficiarse de comidas más saludables!

Comparta anécdotas memorables con “su gente.” La conversación agradable y la risa son una gran medicina, y revivir buenos recuerdos puede ayudarle a distraer su mente y aliviar el estrés.

Aqui tiene algunas sugerencias para acercarse a las personas y obtener el apoyo que necesita:

Siga adelante Invite a un familiar o amistad a participar y apoyar su rutina de alimentación saludable y ejercicios, y manténgase activo. Sus personas cercanas también pueden ayudar asegurándose de que usted surta sus recetas y use sus medicamentos según las indicaciones de su médico.

Pruebe una nueva receta con su familia. Compren los ingredientes y prepárenla juntos en casa. ¡Todos pueden beneficiarse de comidas más saludables!

Comparta anécdotas memorables con “su gente.” La conversación agradable y la risa son una gran medicina, y revivir buenos recuerdos puede ayudarle a distraer su mente y aliviar el estrés.

No importa en qué punto de su trayectoria con la diabetes tipo 2 usted se encuentre, es posible que a veces se sienta solo y abrumado.

No importa en qué punto de su trayectoria con la diabetes tipo 2 usted se encuentre, es posible que a veces se sienta solo y abrumado.


En esos momentos, recuerde que usted no está solo. Ya sea en casa o en su comunidad, siempre habrá personas que se preocupen por su bienestar y estén dispuestas a ayudarle.

En esos momentos, recuerde que usted no está solo. Ya sea en casa o en su comunidad, siempre habrá personas que se preocupen por su bienestar y estén dispuestas a ayudarle.

Mantener sus niveles de azúcar y A1C bajo control no es una labor fácil, pero es algo que se puede lograr con supervisión médica, un tratamiento adecuado y un poco de disciplina.

Mantener sus niveles de azúcar y A1C bajo control no es una labor fácil, pero es algo que se puede lograr con supervisión médica, un tratamiento adecuado y un poco de disciplina.

Mantenga un diálogo abierto con sus proveedores de atención médica.

Siga su plan de tratamiento y adopte hábitos saludables.

Mantenga un diálogo abierto con sus proveedores de atención médica.

Siga su plan de tratamiento y adopte hábitos saludables.

Ahora que ha aprendido sobre el apoyo,
¡vámonos a la cocina!

Ahora que ha aprendido sobre el apoyo,
¡vámonos a la cocina!

Pague tan solo $10 por una receta de 30 días de RYBELSUS®a

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aSolo para pacientes con seguro de salud comercial. Se aplican requisitos de elegibilidad y otras restricciones.

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Aprenda cómo balancear comida y tradiciones

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Despierte y baje su nivel de A1C con RYBELSUS®

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